Đi dã ngoại - hãy ăn trái cây!

Một chuyến đi chơi có thể xem như là một môn thể thao vừa phải. Tiêu hao năng lượng khoảng35 Kcal cho mỗi km.


Sotaydulich Sotay Dulich Khampha Kham Pha Bui di da ngoai hay an trai cay

Như vậy thì cố gắng thể lực không nhiều lắm nhưng cũng như mọi môn thể thao, cần phải ăn uống đúng cách để khoẻ mạnh. Trong những thực phẩm cần thiết có trái cây vì mang lại lượng nước cần cho cơ thể và cả những dưỡng chất quan trọng.








Di da ngoai - hay an trai cay!


Mot chuyen di choi có the xem nhu là mot môn the thao vua phai. Tiêu hao nang luong khoang35 Kcal cho moi km.


Sotaydulich Sotay Dulich Khampha Kham Pha Bui di da ngoai hay an trai cay

Nhu vay thì co gang the luc không nhieu lam nhung cung nhu moi môn the thao, can phai an uong dúng cách de khoe manh. Trong nhung thuc pham can thiet có trái cây vì mang lai luong nuoc can cho co the và ca nhung duong chat quan trong.

Đi dã ngoại - hãy ăn trái cây!

Một chuyến đi chơi có thể xem như là một môn thể thao vừa phải. Tiêu hao năng lượng khoảng35 Kcal cho mỗi km.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá